Kādos gadījumos var palīdzēt psihoterapeits? Skaidro speciālists
Saistībā ar psihoterapeita profesiju Latvijas sabiedrībā joprojām valda
dažādi mīti. Diezgan izplatīts ir uzskats, ka apmeklēt psihoterapeitu
nozīmē atzīt, ka esi pārāk vājš, lai tiktu galā pats.
6 antidepresantu trūkumi un blakusparādības, kuras nepieciešams ņemt vērā
Ilgstoši sliktu garastāvokli, nespēku un darba spēju zudumu palīdz
ārstēt antidepresanti. Lai arī tie spēj stabilizēt pašsajūtu, tiem var
būt arī nopietnas blaknes.
6 simptomi, kas var liecināt par psiholoģisko traumu
Traumatisku notikumu rezultātā, cilvēka psihiskais stāvoklis var tikt ietekmēts neatkarīgi no tā, vai pārdzīvotais gadījies vienreiz, vai vairākkārt.
Panikas lēkmes veģetatīvās distonijas pavadā: Simptomi un risinājumi
Panikas lēkmes kā viens no veselīga un pilnvērtīga dzīvesveida
traucējumiem bieži iet roku rokā ar veģetatīvās disfunkcijas pazīmēm. Ja
izdodas saprast stresa iemeslu, panikas lēkmes var veiksmīgi novērst.
Patoloģiskas bailes no vientulības – autofobija. Simptomi un ārstēšana
Autofobija ir psiholoģisks traucējums, ko izraisa domas par vientulību
vai tās pieredzēšana. Tāpat kā citi trauksmes radīti traucējumi,
autofobija rada gan psiholoģisku, gan fizisku kaitējumu.
Atkarība no ēdiena. Kā to atpazīt un novērst?
Vai tu ēd, lai dzīvotu, vai dzīvo, lai ēstu? Ja ēšana kļuvusi kompulsīva
un nekontrolējama, tā ir pazīme, ka radusies atkarība no ēdiena.
Trauksme, nemiers un miega traucējumi - kā uzveikt nepatīkamos simptomus?
Dzīve nav vāveres ritenis - ir jāprot laikus nobremzēt skrējienu, lai
nezaudētu dzīvesprieku, nekristu panikā vai pat neieslīgtu depresijā.
Speciāliste: Pozitīvā domāšana kaitē veselībai (VIDEO)
Tā sauktā pozitīvā domāšana, kad cilvēks visā cenšas saskatīt tikai labo
un samierinās ar esošo situāciju, neapzināti liek izvairīties no
nepatīkamajām emocijām, noliedzot realitāti un savas izjūtas.
Psihiatre: Izdegšanas sindroms ir slimība, nevis slinkums (VIDEO)
Atvaļinājumu laikā rodas vairāk laika pievērst uzmanību savai veselībai
un padomāt, kā jūtamies ikdienā. Tādi simptomi kā pastāvīgs nogurums,
trauksme, dzīvesprieka zudums vai bieža saaukstēšanās var liecināt par
izdegšanas sindromu
Psihoterapeits: Cilvēki bieži neatpazīst psihes saslimšanu simptomus
Lai arī psihes veselības traucējumi ir sensitīva tēma, kādēļ tā ne pārāk
bieži tiek pieminēta publiskajā telpā, tas nenozīmē, ka sabiedrība ar
tiem nesaskaras. Tas vienmēr ir ļoti personisks temats, par kuru skaļi
nerunājam.
RSU notiks medicīnas īsfilmu festivāls "Medfest"
Rīga, 27.apr., LETA. Šodien plkst.16 Rīgas Stradiņa universitātes
(RSU) Hipokrāta auditorijā notiks medicīnas īsfilmu festivāls
"Medfest 2017. Eros&Thanatos: Matters of Life and Death" un
diskusija par dzīves un nāves dilemmu un ētiskajiem aspektiem,
aģentūru LETA informēja Rīgas Stradiņa universitātes pārstāvis
...
Depresija vecumdienās: Kad jāsāk uztraukties un kur meklēt palīdzību?
Depresija ir pasaulē un Latvijā viena no izplatītākajām slimībām visos vecuma posmos, arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. Speciālisti aicina būt drošiem un meklēt palīdzību.
Trauksme: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?
Trauksmi vai trauksmes sajūtu pazīst un ir piedzīvojuši visi cilvēki. Tā ir ikdienišķa pazīme. Ko darīt, ja trauksme sāk traucēt dzīves kvalitāti – ir pārāk bieža, izteikta un nekontrolējama?
Lēmumi, kas neatgriezeniski maina dzīvi: Kā psihoterapeits var palīdzēt izdarīt pareizo izvēli?
Par lēmumu pieņemšanu un to, kāda loma šajā procesā ir psihoterapeitam, stāsta Latvijas Psihoterapeitu biedrības pārstāve, sertificēta eksistenciālā psihoterapeite Tatjana Griškina.
9 simptomi, kas liecina par posttraumatiskā stresa sindromu
Posttraumatiskā stresa sindroms ir ilgstošas psihiska rakstura problēmas, kas daļai cilvēku attīstās pēc tam, kad pārdzīvots traumatisks notikums.
9 simptomi, kas var liecināt par bipolārajiem traucējumiem
Bipolārie traucējumi ir psihiska saslimšana, kam raksturīgas straujas garastāvokļa svārstības, kuru laikā patoloģiski pacilāts noskaņojums mijas ar depresiju.
Kad raizes kļūst par daļu ikdienas: Trauksmes sajūtas cēloņi un ārstēšana
Kas slēpjas zem vārda trauksme un ko ar to darīt, stāsta klīniskā Latvijas Psihoterapeitu biedrības psiholoģe psihoterapeite, LU asociētā profesore Ieva Bite.
7 agrīni simptomi, kas var liecināt, ka bērnam ir autisms
Autisms ir dažādu pakāpju psihiski traucējumi, kam raksturīga nespēja adekvāti komunicēt, sociāli mijiedarboties un elastīgi domāt. Latvijā ir vairāk nekā desmit tūkstoši cilvēku ar autismu, daļa no tiem – bērni līdz 14 gadu vecumam.
Vai pusaudžiem raksturīga nosliece uz domām par pašnāvību?
Cilvēki, kas grib pārtraukt savu dzīvi, demonstrē vienu vai vairākas brīdinājuma zīmes, caur to, ko pauž uzvedībā un saka. Jo vairāk šādu brīdinājuma zīmju, jo lielāks risks.
Kā pārvarēt rudens depresiju? Skaidro psihoterapeite
Nogurums, grūtības koncentrēties, biežāk sāp galva, trūkst enerģijas. Ja šādas pazīmes novēro vairāku nedēļu garumā, ir pamats celt trauksmi par tā saucamo "rudens depresiju", kas ir organisma reakcija uz paaugstinātu stresu.
Profesore Gunta Ancāne: Emocionāls atbalsts un tā trūkums Latvijas sabiedrībā
"Mūsu gadsimta krīze" - grāmata ar šādu nosaukumu iznāca Ņujorkā 1941.gadā, un tās autors Pitirims Sorokins jau tolaik uzsvēra, cik sarežģīti ir dzīvot pārejas periodā.
Profesore Ancāne: Tikai laimīgiem vecākiem var izaugt laimīgi bērni!
Strīdi ģimenē, agrīna māmiņu atgriešanās darbā, autoritāra tēva uzvedība ir tikai daži no iemesliem, kas būtiski ietekmē ne vien bērna psihoemocionālo, bet arī fizisko veselību.
Bailes no ārsta: Noliegums, kas var izrādīties nāvējošs
Pazīstu daudzas sievietes, kuras izvairās apmeklēt ārstu, un tas notiek ne tikai tad, kad nepieciešams veikt kādu nepatīkamu procedūru. Bieži sievietes neapmeklē arī profilaktiskās pārbaudes.
Psihoterapeits: Kas ir un kas nav psihoterapija
Nekad nav par ļaunu atkārtot pat tās lietas, kuras mēs zinām, vai uzskatām par senām un pazīstamām, jo laiks un cilvēki mēdz mainīt mūsu priekšstatus par notikumiem.
7 pazīmes, kas ļaus atpazīt un novērst izdegšanas sindromu
Izdegšanas sindroms ir fiziska un garīga izsīkuma stāvoklis, kam raksturīgs ilgstošs nespēks, absolūts intereses zudums par apkārt notiekošo un bezcerība.